Welkom in Praktijk voor yoga en massage

Ingrid Noy

 

Ingrid Noy (1960)

Ik beoefen yoga vanaf mijn 16e levensjaar en geef sinds 1999 yogales in mijn eigen praktijk voor yoga en massage. Hier geef ik yogalessen aan iedereen; van jong tot oud en zwangeren. Ik ben opgeleid in Raja-hatha yoga en Vedanta integrale yoga en heb al vele opleidingen en bijscholingen gedaan en nog steeds om mij verder te ontwikkelen. Mijn kracht ligt daarin dat ik met al deze ervaringen en kennis een eigen stijl heb ontwikkeld waarin ik al dit in de les gebruik om de cursist bewust te laten worden van lichaam, geest en ademhaling. Van hieruit te komen tot een gezonder lichaam en geest. In de les van 1,5 uur maak ik gebruik van allerlei attributen, zoals: bolsters, riemen, blokken, strippen, tennis- golf- en massageballen, wigkussens, regenpijpen, yogaswings, klapstoelen, etc.

Ik geef zwangerschapsyoga en begeleiding. Ik ben in de wijde omtrek bij zwangeren bekend voor mijn bijzondere en praktische manier van begeleiden naar de bevalling toe.
In therapielessen is de mogelijkheid om specifiek op klachten te werken aan adem, ontspanning, bekkenbodem e.d.
Ik geef op aanvraag workshops aan groepen in yoga en massage.

Ik ben actief lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN). Lid van de bijscholingscommissie.

Yoga is vooral ervaren... gewoon doen!!!!

Veel plezier op mijn site.

Namasté,

Ingrid